paylaşımı olmasını sağlayın!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Çoğu ebeveyn gibi ben de çocuklarımın sağlıklı büyümesini ve bir dizi besleyici yiyecek yemesini istiyorum. Ancak beş çocuğumun telaşlı programları ve seçici yiyiciler tarafından yemek masası savaşları ile her zaman en sağlıklı yiyecekleri yemiyorlar.
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki birçok çocuk için diyet planları esas olarak yapay bileşenlerde yüksek gıdalardan oluşur ve aynı zamanda besin değeri düşüktür. Bu gençler de televizyonun önünde daha fazla zaman, bilgisayar ve video oyunları ile daha yerleşik bir yaşam tarzında kullanılmaktadır.
Çocukluk çağı obezitesi bugün, ABD’deki tüm çocukların ve ergenlerin% 17’sini etkilemektedir ve diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi “yetişkin” hastalığından muzdarip artan sayıda çocuk. ABD’deki gençlerin dörtte birinden fazlası, diyabet, depresyon, uykusuzluk ve hatta yüksek kolesterolden her şeyi tedavi etmek için reçeteli ilaç kullanıyor. Tüm bu sağlık ve sağlıklı yaşam problemleri yaşam biçimi değişiklikleri ile düzeltilebilir.
Ama gençlerin sağlıklı yiyeceklerin tadını çıkarmanın yanı sıra denemesinin ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Bu yüzden Healthbarn USA’nın yaratıcısı Stacey Antine’nin yeni kitabı, Yaşam İştahı’nı duyduğum için çok heyecanlandım. Antine, yiyecek alanında ve beslenme alanında 20 yılı aşkın deneyime sahiptir. Healthbarn ABD programı ile sayısız hane halkının hızlı yiyeceklerden doğal yemeğe kadar yeme alışkanlıklarını değiştirmesine yardımcı oldu.
Yaşam için iştahta Antine, ebeveynleri gençlerini mutfak alanına daha fazla dahil etmeye teşvik eder ve eğlenceli oyunlarla birlikte besleyici yiyecekleri keşfetmeye teşvik eder. Gençleri doğal yiyecekleri veya “doğadan yiyecekler” beslemenin önemini vurgular. Amerikan hanelerinin bugün liderlik ettiği yoğun, stresli yaşamlarda, bitkilerden taze yiyeceklerden uzaklaştık ve bir kutu, çanta veya kutudan daha fazla korunmuş yiyecek seçtik. Yaygın olarak rahatlık gıdalar, ilave kimyasallar, sodyum ve şekerle doludur ve çocukların ihtiyaç duyduğu besin maddelerinden yoksundur.
İlgili, dengesiz bir bağışıklık sisteminin bu temel işaretlerini izleyerek 2020’de sağlığınız ve zindeliğinizin savunucusu
Yaşam için iştah, gençlerinizin mükemmel bir yiyen olmasını sağlamak için başparmak-up, no-yucks rehberi, Stacey Antine, her evin mutfağında olması gereken sağlıklı beslenme için mükemmel bir rehberdir. Bu kitap size tam olarak gençlerin ev tat testçileri olmalarını sağlayarak besleyici yiyecekler yemelerini nasıl sağlayacağınızı öğretir. Sonsuza dek iştah, her gün ve kutlamalar için 100’den fazla tarif içerir, çocukları mutfak alanına ve bahçeye dahil eder ve onlara doğal ve yapay yiyecekler arasındaki farkı öğretir, aynı zamanda ebeveynler ve ebeveynlerin ebeveynleri sağlar. Çocuklar birlikte oynayabilir ve ebeveynlerin akşam yemeğinde hızlı yemek için koşmayı önlemelerine yardımcı olmak için bir “bakışta haftalık tarif” bölümü içerir.
Kesinlikle seviyorum, yaşam için iştah. Ebeveynlerin gençlerine uygun beslenmenin önemini öğretmek ve sağlıklı beslenmeyi eğlenceli hale getirmeleri için en iyi araçtır! Amazon.com’da veya bölgesel kitapçıda Stacey Antine tarafından gençlerinizin mükemmel bir yiyen olmasını sağlamak için yaşam için iştah, başparmak-up, no-yucks rehberi satın alabilirsiniz.
*Açıklama: Bu inceleme karşılığında Stacey Antine tarafından genç bir yiyen olmasını sağlamak için yaşam için iştah, başparmak-up, Yonks no-yucks rehberi aldım. Tüm görüşler% 100 madendir.
Cascia Talbert, internet satıcısında ve Kuzeybatı Pasifik’te yaşayan beş çocuğun annesi olan telaşlı bir blog yazarı, yayıncı, serbest yazardır. B.A. ile Tarihte, mevzuatın yanı sıra besteleme ve sağlıklı kalma coşkusu, 2007 yılında Healthy Moms dergisine başladı. Healthy Moms dergisi şu anda anneler için en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam bloguna yerleştirildi ve bir dizi özellik Sağlık ve Wellness Profesyonel Yazarlar ve Anne Blogcular. Bayan Talbert, eğer anneler kaynak olduğunda inanıyorSağlık ve sağlıklı yaşam sorunları ve tam olarak nasıl sağlıklı kalacakları hakkında bilgilendirildiğinde, bu bilgileri çocuklarına aktarabilir ve ABD’deki gençlik obezite istatistiklerini tersine çevirebilirler
İlgili Hidrasyon: Sadece yaz ayı sıcak dalga için önemli değil- sindiriminize de yardımcı olabilir
Bayan Talbert, Wellsphere.com’da özellikli bir sağlık ve sağlıklı yaşam blog yazarıdır ve makaleleri de EzineArticles.com’da keşfedilebilir. Aynı şekilde Ning’deki Sağlıklı Moms Sosyal Medya Ağı’nı yönetiyor, Talbert Nutrition LLC’nin baş reklam polisi ve Amerika’nın Sağlık Mücadelesi için Sosyal Ağ Danışma Kurulu’nda. Google+’da ona uyun.
Bu yazıya bağlantı: iştah sonsuza dek- Gençinizin mükemmel bir yiyiciye sahip olmasını sağlayın
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
