Paylaşım umursuyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Ebeveyn olmak kolay değildir ve herkes bunu biraz farklı yapar. Bazı hanelerin iki çalışan ebeveyni vardır; Diğerlerinin evde kalma ebeveynleri vardır; Bazıları bunu yalnız yapıyor. Bazıları gençlerinin ağlamasına izin verdi; Diğerleri ilk gözyaşı düşmeden önce acele eder. Bazıları gençleri zaman aşımına soktu; Diğerleri büyük alışkanlıklar grafiklerinde altın yıldızları yayınlar.
Bu anlaşmazlıklara katılmak ya da ebeveynleri birbirlerine karşı çukurlaştıran “anne savaşlarını” sürdürmek için burada değilim. Bunun yerine, anneleri ve babaları bir araya getiren şeylere odaklanmak istiyorum: çocuklarının çevrimiçi olarak sağlıklı, mutlu ve üretken yaşamlar.
Ebeveynler bu hedeflere ulaşmak için zor çalışır, ancak yokuş yukarı bir kavga gibi hissedebilir. Gençlerinizin doğru yemesini sağlamaya çalışıyorsunuz, ancak her yerde sağlıksız yiyecekler ve içecekler görüyorlar. Onların dışarı çıkmalarının yanı sıra oynamalarını da istiyorsunuz, ancak yaygın olarak parklar kapalı veya güvensiz. Mahalleler bu sağlıklı kaynaklardan yoksun olduğunda, gençlik obezitesi, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere bir dizi ciddi sağlık ve sağlıklı yaşam problemi tehlikesini arttırır.
Çalıştığım organizasyon, Robert Wood Johnson Vakfı, kısa bir süre önce ABD’deki tüm çocukların 2025 yılına kadar sağlıklı bir kiloda büyümesini sağlamak amacıyla 500 milyon dolar ayırdı. Çocukların ve hane halklarının her gün, kim olurlarsa olsunlar, nerede yaşadıkları veya tam olarak ne kadar paraları olan sağlıklı seçimlerle çevrili olduğu her toplulukta sağlık ve sağlıklı yaşam.
Ebeveynlerin aileleri için sağlıklı seçenekler sunmasının yanı sıra talep etmelerini istiyoruz, ancak bunu tek başına yapamayacaklarını anlıyoruz. Herkesin çocuklarımızı sağlıklı tutma işlevi vardır. Örneğin, ebeveynler kurum kafeteryasında hizmet edilenleri, eğitim ve politika liderlerini de seçmezler. Burada rapor edilecek harika haberler var: Kurum gıdaları son yıllarda çok daha sağlıklı hale geldi. Ebeveynler bu değişiklikleri ezici bir şekilde destekler ve aşamalı olarak kursiyerler onları tercih ederler. Desenin devam ettiğinden emin olalım.
Tam olarak yalancı nasıl yetiştirdiğimiz ve bu konuda ne yapacağımızla ilgili
Çocuk bakımı, okul öncesi ve okul sonrası programlar için de aynı şeydir. Ebeveynler, gençlerinin gün boyunca çok fazla aktivite almasını ve sadece sağlıklı yiyecekleri ve içecekleri almasını ister. TV zamanı yok, soda veya şekerli “meyve suyu içiyor” lütfen!
Çocuklarımızı sağlıklı tutmak için, suçlamayı yönetmenizi zorunlu tutuyoruz. Çocuklarınızın birçok önemli savunucusunuz – ve her zaman olacaksınız – ve her zaman olacaksınız. Sağlıklı değişiklikler yapma konusunda çocuğunuzun günlük bakımı veya kurumuyla konuşmanızı istiyoruz. Gençlerin okula yürümesini veya bisiklete binmesini veya bölgesel bir parkta oynamasını çok daha kolay hale getirmek için mahallenizdeki liderlerle birlikte çalışın. Dışarı yemek yerseniz, beslenme bilgileri ile tanımlanan menülere göz kulak olun – gelecek yıl çok daha yaygın olarak yayınlanacaklar. For a lot more concepts about exactly how you can get involved, inspect out mommies Rising at momsrising.org.
By Jamie B. Bussel, MPH, Program Officer, Robert wood Johnson Foundation, for the healthy mommies blog Magazineimage courtesy of freedigitalphotos.net.
Link to this post:Helping All kids grow Up at a healthy Weight
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
